Selfcare-Geschenke für dich selbst: 12 Ideen für mehr Ruhe

Aktualisiert am 9. November 2026

Du hast das ganze Jahr für andere gesorgt. Diese zwölf Dinge sind für dich: für Ruhe, Bewegung und Abende, an denen du nichts musst.

1. TheraGun Relief Massagegerät

Das leichte Massagegerät löst Verspannungen in Nacken und Rücken in wenigen Minuten. Einfach zu bedienen und eine Wohltat nach langen Tagen.

99,00 €UVP 149,00 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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2. Inner Peace Yogakissen aus Bio-Baumwolle

Ein stabiles Sitzkissen für Meditation und Atemübungen. Hilft beim Aufrecht-Sitzen, wenn der Rücken nicht mehr will.

27,95 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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3. Manduka Kork-Yogablock

Ein massiver Korkblock vom Yoga-Spezialisten Manduka, rutschfest und langlebig. Macht schwierige Posen sicherer und Dehnen angenehmer.

28,95 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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4. Theragun Mini 2.0 Massagepistole

Kompakte Massagepistole vom Erfinder der Kategorie. Löst Nacken- und Wadenverspannungen nach Sport oder Schreibtischtag in Minuten.

209,95 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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5. RENPHO Reach Massagepistole mit Verlängerungsgriff

Für die Verspannungen, die sich nach langen Tagen im Nacken festsetzen. Der Verlängerungsgriff macht Massage ohne Hilfe möglich.

41,50 €UVP 59,99 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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6. Tea Forte Fiore Teetasse mit Sieb

Bemalte Keramiktasse, in der Teeblätter direkt ziehen dürfen. Eine kleine Zeremonie zwischen zwei Terminen.

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7. hessnatur Plaid Lia aus Bio-Baumwolle und Lambswool

Ein leichtes Plaid mit gedrehten Fransen für die Stunde auf dem Sofa, die nur dir gehört. Bio-Baumwolle mit Bio-Lammwolle, weich auf der Haut und GOTS-zertifiziert.

71,99 €bei hessnaturPreis vom 10.11., 14:56 Uhr

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8. Glocusent Leselampe für den Nacken

Lesen im Bett mit warmem Licht, das niemanden stört. Die Nackenlampe ist das kleine Upgrade für jeden Leseabend.

18,99 €Preis vom 13.11., 14:15 Uhr

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9. Google Fitbit Inspire 3 Fitness-Tracker

Schlanker Tracker mit zehn Tagen Akku, der an Pausen, Bewegung und Schlaf erinnert. Selfcare mit sanftem Stupser statt Leistungsdruck.

69,00 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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10. Chilly's Original Isolierflasche (500 ml)

Eine schöne Isolierflasche ist die einfachste Erinnerung, genug zu trinken. Hält Wasser den ganzen Tag kalt.

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11. Hahnemühle Aquarellbuch (200 g/m²)

Gutes Papier für erste Aquarellversuche ohne Leistungsdruck. Malen ist Meditation mit Farbe.

16,16 €Statt 17,90 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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12. Bose QuietComfort Kopfhörer

Schaltet Lärm ab, wenn du Ruhe brauchst. Musik, Podcast oder einfach Stille, du entscheidest.

184,25 €UVP 249,95 €Preis vom 13.11., 14:16 Uhr

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